Showing posts with label ai dan perasaan. Show all posts
Showing posts with label ai dan perasaan. Show all posts

20 Oct 2013

Bride-to-be: Persiapannya

Bismillahi rahmanirahim~ 

Assalamualaikum w.b.t.

Fuhh, 33 hari lagi. 

Dalam masa yang singkat ni, saya dengan laju-laju pergi buat operation buang ganglion yang telah lama wujud di pergelangan tangan kanan. Tangan kanan = tangan dominan. Huhu. Bayangkan kena guna tangan kiri, mostly tangan kiri. Berus gigi pon! Dah la bergigi besi. Susahnya..sabarkan je hati ini. Kena kuat sikit la. Hehe. Lepas operation, boleh pula bengkak boom due to dressing. Then pergi balik hospital, tukar dressing sambil nurse kat sana terkejut sebab bengkak yang teramat. 
Right after operation
On the next day. We off to Penang
Ok, ok. Saya ada jumpa online shop yang menepati cita rasa saya yang cerewet ni. Sangat excited tahu!

  • LoveyDoveyLand - props, thank you tag dan banyak lagi yang superb design
  • Bunga House - hand bouquet yang awesome, beautiful and rare. Serious!

Sekarang, muka pula macam er bermasalah. Keluar jerawat dan macam pelik, macam jeragat pun ada. Rupanya, muka bila makan macam-macam, tak tahan. So back to Mary Kay. Skin care tu je yang sesuai dengan muka saya. Huhu. 

Nota kaki: Next entri, saya akan update on wedding checklist! :)

12 Oct 2013

Bride-to-be: Pasangan hidup

Bismillahi rahmanirahim~ 

Assalamualaikum w.b.t.

Semakin dekat hari, semakin rajin nak update blog. Hehe. 

Kadang-kadang terjumpa ayat best, terasa nak update laju-laju. Hehe. 

Less than a year, kami berkenalan. Less than a month kenal, Mr. Fiance jumpa abah. Ok now, in less than two months, kami akan bernikah. Mashaallah, jodoh Allah letak, kejap je. Tak perlu buang masa nak bercinta lama-lama. Oppss, elak maksiat okay? Nak menghalalkan hubungan tu, terasa indah sangat-sangat. 

Lelaki yang bergelar tunang saya, matured enough. Faham apa yang saya fikirkan walaupun dalam diam. Penasihat yang baik. Abang, terima kasih kerana sudi menjadi sahabat dan tunang yang baik buat masa ini. Looking forward for to be your wife. Insyaallah :)


Memilih pasangan hidup tidak hanya terletak pada dasar kata-kata cinta, tetapi perlu ada kasih yang datang daripada Allah.
Jatuh bangun dalam memilih pasangan hidup, mengajar bagaimana menghargai sesuatu yang terbaik untuk kita
(Rancang Wang Sejak Jatuh Cinta)

23 Jun 2012

Living

Bismillahi rahmanirahim~

Live well or hell. I'm the one who choose it.

Really nice words for me so as to motivate myself. 




Source: aysayako

Live well, insyaallah. 

Foot note: The same goes for you :)

28 Mar 2012

Allah is the Comforter..

Bismillahi rahmanirahim~



Allah is the Comforter, the Forgiving, and Most-Merciful.

If you never felt sadness, how would you know that Allah is a comforter?

If you never made a mistake, how would you know that Allah is a forgiver?

Be happy and keep smiling because you have a creator who loves and cares for you unconditionally!

(Dedicated from her)


Dear friend,
Thank you very much. Alhamdulillah..


To whom it may concern,

The first to apologize is the bravest,

The first to forgive is the strongest,

The first to forget is the happiest.

(Islamic Thought)

7 Feb 2012

Bila ada waktu

Bismillahi rahmanirahim~

Sedikit update di sini..

Sebenarnya, banyak hal yang terjadi untuk beberapa bulan ini. Cuma, rasanya tak perlu dikongsi secara bertaip di sini. Sekarang hanya mampu dan semestinya perlu berdoa: "Wahai Tuhanku, lapangkanlah dadaku, permudahkanlah urusanku, dan bukalah simpulan dari lidahku, agar mereka memahami perkataanku."
Off to Penang with family. Need heart treatment for that moment.
Checking if something wrong after what-I've-done-to-him.
Nota kaki: Saya tak tahu all-those-thing will end up. Kerja Allah pasti akan ada hikmahnya. 

26 Jan 2012

Berserah..

Bismillahi rahmanirahim~

Semestinya saya tidak tahu, apa yang akan berlaku di masa hadapan..apa ketentuan Allah kepada saya. Jadi, bila terbaca apa yang dikatakan oleh Ustaz Pahrol, saya rasa itu benar.

Sumber: Seperti dalam gambar
"Namun sekiranya berlaku sesuatu yang tidak dijangka dan tidak disangka maka bersabarlah. Belum tentu itu satu keburukan. Seringkali keberkatan, kebaikan dan kejayaan dibungkus oleh takdir dengan kepahitan, kerugian dan kegagalan.

Seringkali kita gagal melihat hakikat ini ketika ia sedang berlaku. Namun, apabila sedikit masa berlalu barulah kita sedar, rupa-rupanya Allah takdirkan kita berundur ke belakang untuk mengambil lajak bagi melonjak lebih tinggi dan lebih jauh ke hadapan.

Inilah hakikat hidup yang dipilih Allah untuk kita.

Kita akan terus berbaik sangka kepada Allah. Dia akan mengubat, melapang dan memberi kemenangan di sebalik setiap takdir-Nya. Ya, kita tidak akan tahu segalanya, kerana ilmu sekelumit cuma. Namun apabila Allah yang Maha Penyayang telah memilih itu kita maka yakinlah kasih sayang-Nya sentiasa mendahului kemurkaan-Nya. Yang pahit itu akan menjadi ubat. Yang pedih itu akan menjadi penawar.Jika itulah suara hati kita, mana mungkin kita gelisah, resah dan stress keterlaluan?

Yakinlah, kita hamba Allah. Allah tidak akan mengecewakan kita."

Ustaz Pahrol Mohd Juoi

5 Dec 2011

Teguh berdiri

Bismillahi rahmanirahim~

Alhamdulillah. Website yang saya ada sebut dalam post sebelum ini dah pun 90% siap. Syukur sangat-sangat sebab ada yang mengajar cara menggunakan C-Panel dan Wordpress bagi membina website. Terkial-kial juga pada mulanya, nasib ada kawan yang membantu.

Ok, ini website yang telah siap dibina. Semoga dengan adanya website, sekolah ini akan lebih maju lagi. Insyaallah. 
Sekolah Sinar Harapan Bukit Mertajam
.....

Akhir-akhir ini, hati mudah tergugat dengan ujian yang didatangkan oleh Allah. Sedih, kecewa, marah mula bersimpul menjadi satu. Sabar adalah jalan yang terbaik. Allah tahu apa yang terbaik untuk kita. Semoga terus tabah dan redha dengan dugaan ini. 



Muhasabah dari Prof. Dr. Muhaya:
‎"Lihat apa kaca mata kita pakai hari ini. Jika kaca mata mencari kesilapan dan fokus kita mencari kesilapan maka itu kita nampak dan akan buta pada semua kebaikan di depan mata kita. Mula cari kesilapan kita dan betulkan diri hingga tiada tenaga untuk melihat kesilapan orang lain. Lihat keluarga kita dan jangan sekali-kali bajet bagus dan rasa kita lebih baik dari orang lain. Setiap kali kita komen orang lain lihat sama ada kita ada sifat ini dan banyakkan istighfar. Lihat apa yang kita lihat setiap hari di Facebook. Jika keburukan, itulah diri kita hari ini dan esok hari dan selamanya dan di akhirat nanti"

Nota kaki: Fiza rasa tak perlu lagi sedih. Hari ini. *Senyum*

18 Sept 2011

Sering menyakitkan dan mengecewakan

Bismillahi rahmanirahim~

"... Dan Allah mencintai orang-orang yang berbuat kebaikan." - (Surah Ali-Imran : 148)
Duhai insan,
Jiwamu terasa kosong?
Perlu peneman,
Kekasih hati yang prihatin,
Pengisi jiwa ragamu itu.
Tapi tahukah kamu,
Cinta yang kamu dambakan itu menyakitkan.
Sering pula ia mengecewakan,
Selagi dia belum halal untukmu,
Selagi itu ia menyeksakan jiwamu.
Kamu dan dia belum ada ikatan,
Itu hakikat!
Meletakkan harapan...
Hanya bakal mengundang kekecewaan demi kekecewaan,
Kerana semuanya, masih tiada kepastian.
Menyakitkan?
Hatimu kosong?
Isikanlah hatimu itu,
Jangan biar kekosongan menyelubung dirimu,
Berimanlah.
Yakinilah.
Bahawa Dia itu sentiasa dekat,
Amat-amat dekat,
Amat amat amat dekat.
Dia tahu kamu sedang berduka,
Dia Maha Tahu betapa berat ujian yang menimpa,
Dia mendengar segala rintih jiwamu itu,
Dirimu itu milik-Nya,
Dan pada-Nya jua ada pengubat jiwamu yang lara.
Isi hatimu...
Dengan cinta-Nya,
Syukurmu atas nikmat-nikmat yang kamu peroleh tidak terhitung jumlahnya.
Pengharapan yang kamu gantung hanya pada-Nya.
Sungguh,
Ia dapat menenangkan jiwa,
Setenang-tenangnya.
Bertawakkallah kepada-Nya
Yakinlah,
Dia punyai aturan untukmu,
Dan pastinya ia yang terbaik!
Sedang manusia itu hanya mampu bersangka-sangka...
Duhai insan,
Isi hati kecilmu itu...
Kerana sesungguhnya Dia sentiasa ada...!

Sumber: Hariz Khair Ad-Deen, iluvislam.com

6 Jul 2011

Menulis

Bismillahi rahmanirahim~

#1
Mendapat tawaran kerja pada minggu lepas di satu foundation yang menarik di Bangsar, dengan specialization yang saya minati; lagi bertambah minat bila dikatakan sewaktu temuduga yang mana "This foundation is more focus on your career development" (Pakej ini memang menarik). Jujurnya, memang teringin nak bekerja di situ, tapi tak mampu rasanya. Kena beringat kehidupan di KL semacam mana. Dan, untuk momen ini dan seterusnya, saya tak terfikir lagi untuk sambung belajar sepertimana diperlukan oleh foundation tersebut. Baru penat habis belajar, kena belajar balik..ambil diploma pula - Diploma in Special Education dalam masa 6 bulan (boleh jadi abnormal saya..diploma biasanya ambil masa lebih kurang 3 tahun!).

Pengakhiran, saya tolak selepas beristiqarah beberapa kali. Alhamdulillah lega rasanya. Insyaallah pilihan ini tepat. Jadi, sekarang saya apply di centre lain, di Penang sudahlah. Mak abah lebih suka saya bekerja di sini. Saya percaya restu dari kedua ibu bapa sangat penting. Saya nak cari berkat dalam pekerjaan yang akan saya lakukan, tak mahu tekanan yang akan wujud seterusnya membebankan saya.

Kesimpulannya, bukan aci redah je kalau nak kerja sekalipun. Betul tak?

#2
Ada orang kata, saya ini macam "cakap-tak-serupa-bikin". Jadi, kesimpulan, saya agak tak layak mengajak atau menulis bahan-bahan/perkara-perkara Islamik. Terima kasih. Untuk nasihat awak beberapa minggu lepas. Hati saya sedih, tapi ini biasa. Ya, dari mata awak, memang saya tak layak..tapi sungguh, saya 'mengajak', saya nak mengingatkan diri saya sendiri dan saya 'menulis', terapi untuk diri saya sendiri. 

Google dari Islamic Quotes (mungkin)
Apa-apa hal pun, terima kasih sekali lagi buat awak, sekurang-kurangnya, saya rasa bersyukur, ada lagi yang masih sudi menegur supaya saya tak lalai. Tak ketinggalan bila dia menegur saya untuk hal lain yang tak tersebut di sini. Sungguh, teguran awak buat saya berfikir, bukan sejam dua, tapi berhari-hari. 

Sampai ke hari ini, sebagai kawan, saya respect awak. Awak kawan yang baik. Sungguh. Kadang-kadang, tindakan dan tutur kata saya tak matang, walaupun sudah 23. Saya mintak maaf jika terkasar bahasa sepanjang kita berkawan.

#3
Sejak habis latihan klinikal bulan Februari lepas, berat saya bertambah dengan tak konsisten sekali. Terkini, berat sudah stabil. Muka pula ada banyak major breakout! Tak faham kenapa, tapi mungkin stress. Secara lahiriah atau zahirnya, saya nampak biasa, tak macam stress. Jika stress secara batinnya, saya tak tahu. Mungkin stress tak buat apa-apa lagi..lebih tepat tak bekerja lagi. 

Saya tahu, ada kawan-kawan sekelas yang dah mula bekerja. Tapi saya belum. Ada kawan-kawan baik berpesan, jangan letak diri di sebelah kawan-kawan yang dah bekerja..kira jangan bandingkan diri saya dengan mereka. Tapi, fikir secara positif - dapat bersama mak abah dan adik-adik. Kesimpulannya, sekarang saya bahagia. Biasalah manusia..

Akan rindu masa-masa lapang bila sibuk nanti
Akan rindu masa muda seperti sekarang
Akan rindu masa sihat seperti kini. 

Nota kaki:
  1. Entri masa lapang.
  2. Terima kasih kawan.
  3. Pergerakan saya ke mana-mana jadi terbatas bila transport tiada.
  4. Saya rindukan seseorang dan dia perempuan comel. Khadijah!

19 Apr 2011

6 days to go!

Bismillahi rahmanirahim~

Tinggal 6 hari lagi, debaran semakin terasa. Moga Allah permudahkan setiap urusan hamba-Mu ini. Insyaallah, semua ini untuk abah, mak dan adik-adik. Buat yang terbaik!~

Kena bermotivasi. Gambar hiasan dari vi.sualize us

Nota kaki: Tak sabar nak habis..tapi sayang nak tinggalkan kawan-kawan.

20 Feb 2011

Sedetik, bahkan sekelip mata

Bismillahi rahmanirahim~

Alhamdulillah, syukur beribu kali syukur..18 Febuari 2011 lalu, tamatlah praktikal tahun akhir saya. Secara jujurnya, segala beban seperti sudah pergi, walaupun 'misi besar' tahun akhir tidak dapat diselesaikan lagi. 

Bayangkan, sewaktu berpraktikal di Pediatrik, banyak 'requirement' yang diminta oleh preceptor dan head of department (HOD), tak mampu rasanya untuk dipenuhi semuanya. Ditambah pula dengan kesihatan yang tidak menentu - memberi rawatan dalam keadaan yang kurang sihat semestinya memenatkan dan rasa tidak puas hati dengan apa yang telah dilakukan. Maaf. Bercakap fasal emosi pula, jujurnya sangat tidak stabil - banyak yang perlu dipertimbangkan. 

15 Febuari lepas, cuti Maulidur Rasul, saya balik ke rumah seorang diri. Di atas feri, mula bermuhasabah diri, memikirkan baik buruk tindakan sendiri. Bila dikenang, lagu Opick terngiang-ngiang di telinga..
Allah engkau dekat penuh kasih sayang
Takkan pernah engkau biarkan hamba-Mu menangis
Kerana kemurahan-Mu
Kerana kasih sayang-Mu
Selepas pulang dari rumah pula, perasaan bercampur-baur. Segan, malu dan kecewa bertandang di hati. Tapi, untuk segalanya, Allah tahu apa yang terbaik untuk kita. Atur cara Allah paling sempurna.




Dari Abu Said Al-Khudri dan dari Abu Hurairah radhiallahu anhuma dari Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam beliau bersabda:

مَا يُصِيبُ الْمُسْلِمَ مِنْ نَصَبٍ وَلَا وَصَبٍ وَلَا هَمٍّ وَلَا حُزْنٍ وَلَا أَذًى وَلَا غَمٍّ حَتَّى الشَّوْكَةِ يُشَاكُهَا إِلَّا كَفَّرَ اللَّهُ بِهَا مِنْ خَطَايَاهُ “

Tidaklah seorang muslim tertimpa suatu kelelahan, atau penyakit, atau kekhuatiran, atau kesedihan, atau gangguan, bahkan duri yang melukainya melainkan Allah akan menghapus kesalahan-kesalahannya (Dosa) kerananya.” (HR. Al-Bukhari no. 5642 dan Muslim no. 2573)

Sekadar mencari kekuatan dengan bermuhasabah diri. Bak kata-kata Dr. Danial Zainal Abidin dalam kelas tafsirnya minggu lepas, perkataan 'kalau' yang disertai dengan perasaan kecewa, adalah sangat tidak baik. Bahkan sewaktu itu, syaitan sudah menyelinap di dalam hati kita. Ya, jangan sesekali perasaan itu ada. Sudah-sudahlah dengan perasaan yang tidak enak ini - sedih dan kecewa. Jalan yang terbaik, saya serahkan segalanya pada Al-Azim, atur cara-Mu yang paling sempurna.

Nota kaki: Insyaallah, ada jalannya..seperti nyanyian Maher Zain dalam versi Bahasa Melayu. 

15 Jan 2011

Permulaan yang baru

Bismillahi rahmanirahim~

10 Januari 2011 lepas adalah hari pertama masuk ke lapangan klinikal yang seterusnya, iaitu Pediatrik. Dugaan yang datang, dalam bentuk dan cara yang lain pula. Jujurnya, banyak yang kena refresh-kan knowledge, memandangkan sudah 1 tahun setengah meninggalkan lapangan ini. Apa yang saya perlu belajar dan perbaiki termasuklah assessment dan treatment yang patut diaplikasikan, macam mana nak handle patient yang terdiri dari pelbagai diagnosis dan berdepan dengan cabaran yang tak diduga...yang mana diri sendiri tak tahu.

Sudah 1 minggu berada di Pediatric Inpatient, yang mana merangkumi Pediatric ICU, Pediatric Oncology dan General Pediatric Ward. Tak lupa juga Maternal Hospital; saya dan therapist incharge akan ke sana untuk bayi yang baru menjengah dunia. Kebanyakan bayi di situ, ada yang lahirnya premature - low body weight, treatmentnya lebih kepada Infant massage, untuk menstimulasikan tumbesaran bayi tersebut. Jika bayi yang mengalami hydrocephalus - bermasalah untuk sucking (yang mana sucking adalah salah 1 primitive reflex untuk bayi), treatment yang diaplikasikan adalah oral motor stimulation; fokus kepada untuk menstimulasikan sucking bayi tersebut. Sangat menarik dan menyentuh hati ketika berada di sini.

Sebenarnya, dalam tempoh seminggu itulah, perasaan down, terasa kecewa dengan diri sendiri, berdasarkan performance dalam minggu ini. Patut bermuhasabah diri.



"Kadang-kadang manusia mudah putus asa akan rahmat Allah sebelum melakukan sesuatu, kadang-kadang manusia terlalu mahukan yang terbaik tanpa berusaha yang terbaik, kadang-kadang manusia jahil dalam ilmunya tanpa berusaha memperbaikinya, ingatlah kebekatan dalan hidup ini perlukan hijrah ke arah yang makruf.

Segala hijrah yang kita lakukan ke arah yang baik pasti Allah berkati. Rasulullah S.A.W pernah bersabda, 'Sebaik-baik manusia itu adalah yang bermanfaat'. Dan untuk menjadi orang yang bermanfaat, tidak semestinya kita perlu jadi orang yang berjaya, bekerjaya dan berpengaruh".

Nota kaki: Moga esok lebih baik dari hari in. Misi - study, refresh knowledge, apply dan...

21 Nov 2010

Praktis: Tahun Akhir

Bismillahi rahmanirahim~

Semalam, saya dan Maryam dah selamat sampai di Georgetown - bersiap sedia untuk berpraktikal di sini. Hanya kami di sini, hati tiba-tiba jadi sayu, sedih, dan segala bagai rasa pun wujud. Rindukan kawan-kawan serumah, sekelas..

Ok. Sudah-sudah dengan luahan perasaan. Hehe. Pagi tadi, saya dan Yam berjalan-jalan untuk mencari di tempat praktikal kami yang pertama, iaitu Psychiatry (Psy). Kawasan atau wad Psy. tak terletak di dalam kawasan hospital, malah jauh dari hospital. Apakah semua ini berlaku disebabkan stigma? Mungkin, dan inilah stigma untuk pesakit-pesakit mental di Malaysia. Mungkin mereka perlu Haloperidol, Cholorpromazine, Olanzapine (anti-psychotic drug) tapi itu bukan titik tolak untuk kita yang normal ini untuk menyisihkan mereka. Hakikatnya, Allah S.W.T jadikan kita semua, sama sahaja. Renungkanlah~

Sama. Bezanya hanya itu.

Atau, sebab paling realistik: Tak cukup tempat.

Buat masa sekarang, saya ada banyak komitmen dan tanggungjawab. Saya rasa, banyak hati yang perlu  dijaga. Kadang-kadang rasanya perlu motivasikan diri untuk elakkan minda ini dari lintang pukang. Mari kita renungkan artikel yang saya baca dari iluvislam.com.

Petua untuk Hati
Istimewa untuk hati yang sedang bersedih, jiwa yang sedang berduka, minda yang sedang berkecamuk, inilah petua terbaik buat mengubat resah dan gundah:

  • Amalkan tasbih, tahmid dan takbir - Inilah petua yang diberikan oleh Rasulullah SAW kepada anaknya Siti Fatimah.
  • Berdoa - Mohonlah kepadaNya. Ingatlah, doa itu senjata bagi orang mukmin.
  • Sibukan diri dengan sesuatu - Lakukan aktiviti yang boleh melupakan segala kekusutan seperti perbanyakan membaca al-Quran & pelbagai bahan bacaan, terlibat dengan aktiviti usrah, kemasyarakatan dan sebagainya.
  • Luahkan perasaan anda - Bermacam cara boleh digunakan untuk meluahkan perasaan. Carilah seseorang yang paling anda percaya (sebaiknya yang ada pertalian darah atau orang yang arif dalam agama), menulis diari atau catatan harian, menulis blog dan sebagainya.
  • Senyum - Apabila berada dalam tekanan, cubalah untuk senyum. Senyumlah dihadapan cermin dan lihatlah diri anda yang sedang tersenyum. Ia mampu menenangkan fikiran dan hati.

Nota kaki: Saya sedang mengamalkan petua ini-menulis blog. Hehe. Perlu tidur sekarang, esok hari pertama praktikal.

4 Nov 2010

"Understanding how great Love is"

Bismillahi rahmanirahim~

I like this article so much. Taken from iluvislam.com, after browsing for many times, I find a great motivation to be shared. Happen to read this on the 'right time' - feel unmotivated and gloomy. 


Feeling in an island


Once upon a time there was an island where all the feelings lived; happiness, sadness, knowledge, and all the others, including love.

One day it was announced to all of the feelings that the island was going to sink to the bottom of the ocean. So all the feelings prepared their boats to leave. Love was the only one that stayed. She wanted to preserve the island paradise until the last possible moment. When the island was almost totally under, Love decided it was time to leave. She began looking for someone to ask for help.

Just then Richness was passing by in a grand boat. Love asked, "Richness, can I come with you on your boat?" Richness answered, "I'm sorry, but there is a lot of silver and gold on my boat and there would be no room for you anywhere."

Then Love decided to ask Vanity (megah diri) for help who was passing in a beautiful vessel. Love cried out, "Vanity, help me please." "I can't help you", Vanity said, "You are all wet and will damage my beautiful boat."

Next, Love saw Sadness passing by. Love said, "Sadness, please let me go with you." Sadness answered, "Love, I'm sorry, but, I just need to be alone now."

Then, Love saw Happiness. Love cried out, "Happiness, please take me with you." But Happiness was so overjoyed that he didn't hear Love calling to him. Love began to cry.

Then, she heard a voice say, "Come Love, I will take you with me." It was an elder. Love felt so blessed and overjoyed that she forgot to ask the elder his name. When they arrived on land the elder went on his way. Love realized how much she owed the elder.

Love then found Knowledge and asked, "Who was it that helped me?" "It was Time", Knowledge answered. "But why did Time help me when no one else would?", Love asked. Knowledge smiled and with deep wisdom and sincerity, answered, "Because only Time is capable of understanding how great Love is."


Source: Written by Mr. Mior Azli. Retrieved from http://www.iluvislam.com/inspirasi/motivasi/1076-feelings-in-an-island.html

2 Jul 2010

Strength

Bismillahi rahmanirahim~


False.

Strength is when you do not hesitate to show your pain, yet have the courage to manage with it well and find reason to feel better.

Strength is motivation to go ahead knowing you will face difficulties but feel strong enough to get through.

Strength is, not to be afraid to admit your weaknesses.


LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...